É muito fácil de fazer. É só misturar em um bowl 1 ovo + 1 colher (sopa) de farelo de aveia + 1 colher (sopa) de iogurte natural ou água + 1 colher (café) de fermento em pó para bolo
Bater um pouco com um fouet e depois 2:20 minutos de microondas!!!
Fiquei um pouco insegura......mas deu super certo!! Olha a textura:
Depois abri ao meio e recheei com queijo branco, tomate e manjericão. E tostei os dois lados. Como é bom comer saudável uma comida linda assim!!
http://gauemel.blogspot.com.br/2013/11/light-e-saudavel-pao-proteico-de.html
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