Este sorvetinho inocente, com carinha de gordelícia que eu vou dividir a receitinha com você foi indicado pelo médico homeopata Dr. Pablo LLompart e
uni 3 super poderosos no auxílio ao emagrecimento:
banana+chia+óleo-de-coco.
Para preparar, você vai precisar:
1 colher (sopa) de chia a granel
2 bananas cortadas em rodelas e congeladas por no mínimo 3 horas
1 colher de sopa de óleo de coco
1 colher de cacau em pó sem açúcar
Congele as bananas maduras, lavadas e sem a casca, deixe por pelo menos 3 a 4 horas no freezer.
Após, é só bater no liquidificador no pulsar
-acrescentar a chia semente a granel.
-1 colher de cacau em pó + 1 colher de óleo de coco
-bater para mais 1 minutinho só para misturar todos ingredientes e servir logo após o preparo.
nham nham nham juro que SURPREENDE!
Disse e repito, fica com uma textura de sorvete inacreditavel, ninguém diz que é só banana batida!
Se gostar ainda pode acrescentar 1 colher de sopa de mel.
http://www.montaencanta.com.br/2013/10/sorvete-de-banana-com-chia-e-cacau.html
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