Cortina de flocos whimsical pendurado em fios de fio dental.

http://passoapassoartesanatofeitoamao.blogspot.com/

Tampa de conservas com biscuit

passo a passo no Orkut da Carmem: http://www.orkut.com.br/Main#Album?uid=5924129475711521333&aid=1220685604

Tecidos forram as caixas de sapatos

Passo a passo aqui no Orkut da Carmem Ferreira: http://www.orkut.com.br/Main#Album?uid=5924129475711521333&aid=1222547007

Papietagem ou papelagem

 

Foto: Papietagem em embalagens de pizza. Acabamento: pintura e decoupagem com guardanapos - Soni'Artes

Foto: reaproveitamento de papéis. Técnica: Papietagem em embalagens de pizza -Soni'Artes

OFICINA DE PAPELAGEM

Material:

• Jornal
• papel de seda ou de embrulho de pão
• bacia sem reentrâncias e curvas
• vaselina cremosa
• cola branca ou goma de qualquer tipo
• pincel
• papel de presente
• tinta acrilex para artesanato

Etapas:

1. Passe vaselina por dentro da bacia.

2. Corte o jornal em tiras.

3. Cole as tiras na bacia até completar sete camadas.

4. Cole tiras de papel de seda ou de pão por cima para dar o acabamento.

5. Deixe secar completamente. Retire a peça girando e puxando.

Efeitos decorativos: pinte ou cole papel de presente.

Variação: 0 mesmo processo pode ser feito passando a vaselina e colando o papel por fora da vasilha.

Trabalho com bandeja de isopor retangular, jornal, papel toalha, tinta acrilica e detalhe de folha pintado a mão. Técnica: Papietagem - Soni'Artes

DICAS NATURA - VERÃO

Natura Plant Proteção Verão
Mais proteção neste Verão

Sucesso no ano passado, Natura Plant Proteção Verão está de volta! Sol, vento, água do mar e da piscina são prejudiciais aos cabelos. Sem proteção, os fios ficam ressecados, quebradiços,  opacos e difíceis de pentear.

Essa linha de tratamento avançado combina extrato de coco e filtro UV, para proteger e reparar os danos. Neste ano, a grande novidade é a embalagem em bisnaga da Máscara Pós-Sol, mais prática e com preço mais acessível.Natura Plant Proteção Verão.

Conheça mais os produtos Natura Plant Proteção Verão:

Tratamento Básico:
Shampoo 300ml: limpeza reidratante pós-sol.
Condicionador 300ml: reidrata após exposição ao sol.

Tratamento Preventivo:
Creme Protetor UV 170ml: proteção, hidratação e maciez ao se expor ao sol.

Tratamento Avançado:
Máscara Pós-Sol 100g: auxilia na reparação e hidratação dos cabelos pós-sol, mar e piscina (em nova embalagem bisnaga, mais prática e fácil de carregar)

Natura Plant Proteção Verão com 20% de desconto (confira na página 78)

Kaiak Aventura Expedições

O novo Kaiak Aventura Expedições chega em edição limitada! O espírito da exploração de trilhas é trazido pelos cítricos, envoltos pelo frescor aquoso da natureza.
Perfumaria: Desodorante Colônia Kaiak Aventura
Expedições Masculino, 100ml de R$ 72,90 por R$ 62,90

Fotoequilíbrio: A cada 2 produtos da linha Natura Fotoequilíbrio,
ganhe 20% de desconto. Veja todos os produtos desta promoção nas páginas 54 e 55

Perfumaria: Due Masculino de R$ 87,10 por R$ 67,10 – Economia de R$ 20,00

Presentes sob a Árvore Boddhi

Presentes sob a Árvore Boddhi

No episódio dos Simpson “She of Little Faith”, Lisa entra em crise com sua fé e se converte ao Buddhismo, o Reverendo Lovejoy tenta dissuadi-la dizendo que ela não pode mais celebrar o Natal porque “Papai Noel não deixa presentes embaixo da Árvore Boddhi”.

Então Lisa visita o “Templo Buddhista de Springfield” onde Lenny, Carl e Richard Gere estão meditando e recebe um conselho excelente:

Gere: … Buddistas respeitam a diversidade de religiões, consideram válida toda religião baseada no amor e compaixão.

Lisa: … Como é… ?! 

Gere: … É verdade. Então porque você não volta para casa? Estou certo que sua família sente sua falta.

Lisa: … Eu posso mesmo celebrar o Natal? 

Gere: … Você pode celebrar qualquer data. E, não esqueça, meu aniversário é 31 de agosto -

Então, se você ainda estava preocupada, relaxe… Você pode comer panetone e peru de Natal e ainda manter-se buddhista :-).

Mas seja rápida pois ambos estão sujeitos a impermanência e pode não sobrar um pedaço para você.

Já as tortas e bolos podem levar à compreensão que não existe uma diferença inerente entre um objeto de apego e um objeto de aversão, só depende de quantas fatias você já comeu…

Adaptado de “Can Buddhists Celebrate Christmas?”

Lindas idéias ...!!!

Mais dicas aqui: http://www.countrykittyland.blogspot.com

Para refletir.....

Se decidirmos nos tornar alguem que se dedica com todo o coracao a utilizar a vida para despertar, temos que superar a dificuldade de lidar com o desconforto das mudanças.

Quando nos conscientizamos de que estamos resistentes em aceitar uma mudança iminente, é útil nos perguntar:"O que é preciso morrer agora dentro de mim, para nascer nesta nova fase com força e confiança?" Uma resposta é certa: nossas mágoas.

Carregar magoas nos faz sentri cansados e sem vontade de iniciar novos projetos. Elas revelam o quanto estamos estagnados por limitaçoes internas e externas. Ficar presos a elas consome nossa energia vital.

Dalai Lama explica que o termo tibetano para nirvana é NYANG-DE que se traduz literalmente por "alem da mágoa". Nesse contexto, mágoa refere-se as afliçoes da mente; de modo que o nirvana realmente designa um estado de ser que está livre de emoçoes e pensamentos angustiantes. O nirvana é a imunidade ao sofrimento e as causa do sofrimento. Quando percebemos o nirvana nesses termos, começamos a nos dar conta do que a felicidade verdadeira e genuina realmente significa. Podemos entao visualizar a possibilidade de nos livrarmos totalmente do sofrimento".

Cada vez que formos capazes de interiorizar e escutar nosso medo estaremos amadurecendo nosso potencial de coragem. Ao reconhecer o medo, diga a si mesmo: "Eu já te conheço, sei para onde voce me leva, não quero mais te seguir."

Finalmente lembre-se: nem tudo que é aflitivo acontece - noventa por cento de nossos medos são hábitos, idéias preconcebidas. Mova-se para o futuro, confie nele!!! 

( Bel Cesar)

um ótimo inicio de semana.

Siga o seu coraçao, ele é o seu melhor conselheiro.

BORDADO - miçangas e canutilhos ....

 

Mais dicas e trabalhos lindos aqui: http://artesanatofofo.blogspot.com/

PINGUINHAS

1 caixa de gelatina em pó do sabor que quiser
1 envelope de gelatina em pó sem sabor
½ xícara de pinga (100ml)
1 ½ xícara de açúcar ( 300g )
1 xícara de água (200ml)

Numa panela, misture todos os ingredientes e leve ao fogo, mexendo de vez em quando.
Quando levantar a fervura, abaixe o fogo e deixe cozinhar pó 7 a 8 minutos.
Despeje a mistura numa forma pequena (26x 16 cm), deixe esfriar e leve á geladeira para endurecer.
Corte, a gelatina em 7 tiras no sentido do comprimento.Retire cuidadosamente cada uma das tirar e corte em quadradinhos com a ajuda de uma tesoura.Esta operação deve ser feita sobre um prato contendo açúcar para envolver os quadradinhos.
Depois de pronto, coloque em um recipiente e mantenha fechado até a hora de servir.


Mais receitas aqui:http://culinariareceitas.blogspot.com/2009/11/pinguinhas-eliane.html

IDÉIA CRIATIVA

A aplicação foi de uma mandala, aplicada por baixo da peça e depois recortada...
Mais idéias aqui ...http://gatosepanos.blogspot.com/

PAP Guirlanda Ecológica!

Pessoal, criei este enfeite de Natal especialmente para o Caderno Ambiente, da Zero Hora, o mais tradicional jornal aqui de Porto Alegre. A matéria vai sair dia 26/11. A idéia era criar um enfeite natalino que fosse bem tradicional e usando material reutilizado. Em uma noite, eu e minha querida tia Márcia reunimos alguns materiais e criamos a Guirlanda Ecológica, usando como base papelão e filtro de café usado. Espero que gostem! Podem divulgar no seu Blog, apenas peço que mencionem a fonte, os créditos! :)

Guirlanda Ecológica

Materiais:
- 05 filtros de café usados
- 01 pedaço de papelão
- Botões coloridos
- Laço de tecido
- Cola quente
- Linha e agulha de costura

Passo a passo:
Primeiro separe 05 filtros de cáfé já usados. Deixe que sequem com o pó dentro. Após secos, passe um pincel para retirar o café.

01 - Risque um círculo com ajuda de um prato no papelão. O tamanho fica a sua escolha.
02 - Com um parto menor, risque outro círculo dentro do maior. Recorte o centro formando uma espécie de argola que servirá de base.
03 - Corte os filtros de café no meio.
04 - Cada filtro bai render duas flores.
05 - Alinhave a borda do filtro, como se fosse fazer um fuxico.
06 - Com cuidado, puxe a linha até formar uma flor. Dê um nó.
07 - A flor deve ficar com esta forma.
08 - Comece colando as flores uma a uma na base.
09 - Após, cole o botão que será o miolo da flor. Escolha cores de sua preferência.
10 - Continue colando as flores, uma bem junto da outra.
11 - Cole as flores em toda base. Nesta guirlanda usamos 10 flores.
12 - Para finalizar, cole o laço de tecido.

Você pode fazer variações de cores e tamanhos. Pode substituir os botões por sementes, dando um ar ainda mais rústico. Esta guirlanda é feita com materiais reutilizados, é um enfeite artesanal e ecológico.

Mais idéias .... http://reciclagemearte.blogspot.com/

MEDITATION ...

É claro que a TPM está aí, não podemos negar a significativa alteração dos hormônios, que resulta numa vontade aparentemente incontrolável de xingar o mundo e de chorar ao ver comercial de margarina.

A questão biológica é fato: o corpo da mulher passa por um turbilhão de transformações. Tanto é que, nos EUA, está prevista a atenuação da pena de mulheres criminosas, se comprovado que o crime foi cometido em tempos de tensão pré-menstrual. Porém, a TPM não passa de uma fase de impulsos mais fortes, e impulsos podem ser controlados.

Continue lendo mais ....

1. Sente numa almofada. Deixe os joelhos próximos ao chão. Mãos na perna com as palmas para baixo. Procure manter a coluna ereta. Fique relaxada em completo repouso. A posição deve ser confortável e cada vez mais imóvel. A respiração deve ser natural.

2. Deixe os olhos entreabertos. Comece com o foco na sua respiração: ar entrando e saindo.

3. Quando a mente vaguear (e isso vai acontecer várias vezes) simplesmente retome o foco, quantas vezes for necessário. Faça isso por 10 minutos.

4. Amplie sua percepção: em vez de focar só na respiração, fique aberta para o que acontece ao seu redor. Escute as buzinas, os pássaros, o som alto do vizinho. Apenas escute. Evite que sua mente interaja com esses estímulos. Interagir com o estímulo seria assim: você escuta uma música tocando lá longe e começa a lembrar daquela noite… Caso isso aconteça, o que é muito provável, não há nenhum problema, só perceba o fato. Apenas perceba. Faça isso por 10 minutos.

5. Você perceberá que sua mente se dispersa para todos os lados. Tenha paciência e persistência. Entenda que sua mente vagueia porque há pensamentos correndo desordenados ali. Ela é como a pista de corrida: os pensamentos são os carros que passam freneticamente e nem percebemos. Na meditação, você percebe o caos dos carros e continua assistindo a corrida, como um telespectador. Não desligue a TV. Deixe o filminho acontecer.

6. Depois dos 20 minutinhos, visualize pessoas queridas ou não tão queridas e deseje do fundo do seu coração que essa pessoa se afaste do sofrimento, supere seus condicionamentos e possa ser verdadeiramente feliz. Para mim isso soava muito piegas, forçado. Mas quando você faz isso algumas vezes, não é que alguma coisa acontece e você passa a olhar o mundo com outros olhos? Pratique, experimente, teste. Nossas tensões diminuem automaticamente quando olhamos o mundo com compaixão e generosidade. Mas precisamos treinar esse olhar. Treine seu olhar por mais 10 minutos.

Pronto. Só isso. Simples assim. Com o tempo, você pode passar 15 minutos em cada etapa. Treine seu olhar com regularidade e veja a diferença quando as aflições surgirem.

Matthieu Ricard: Habitos da Felicidade

A receita de felicidade de um monge.

Curiosidades divulgadas na mídia sobre asma

Crianças que bebem suco de maçã com freqüência têm menos tendência a desenvolver os sintomas da asma, de acordo com um estudo do Instituto Nacional de Coração e Pulmões, na Grã-Bretanha.

Os pesquisadores perguntaram aos pais de crianças entre cinco e dez anos de idade sobre os hábitos alimentares de seus filhos e sobre quaisquer sintomas a asma que eles tenham sofrido.

Apesar de não ter havido uma relação direta entre o diagnóstico oficial de asma e o consumo do suco, houve uma forte ligação entre sintomas como a falta de ar e a dificuldade para respirar e o consumo do suco de maçã.
A pesquisa, publicada no European Respiratory Journal, concluiu que as crianças que tomam o suco ao menos uma vez por dia têm a metade das chances de sofrer com falta de ar do que aquelas que bebem o suco menos de uma vez por mês. O estudo revelou ainda que comer a maçã em vez de tomar o suco da fruta não surtiu o mesmo efeito.

Tipos de suco

De acordo com os pesquisadores, o suco de maçã não precisa ser fresco para funcionar contra a falta de ar. Sucos longa-vida tiveram o mesmo efeito. Peter Burney, que liderou o estudo, disse acreditar que os "fitoquímicos" presentes nas maçãs ajudam a acalmar as inflamações nas vias respiratórias que é importante na asma.
Ele disse ainda que não ficou claro por que comer maçãs não apresentou o mesmo resultado nas crianças, já que outras pesquisas feitas em adultos mostraram que a fruta reduzia o risco de asma. O pesquisador Mike Thomas, da organização Asthma UK, disse que o estudo era mais uma prova do efeito protetor das maçãs.

Outra pesquisa divulgada na semana passada pela Universidade de Aberdeen concluiu que mulheres que comem muitas maçãs durante a gravidez estão protegendo seus bebês contra asma.

Bem, no mínimo,
o hábito de comer maçãs é saudável e agradável!
Leia mais aqui ....

Mais sorvete .....

Sorvete de Baunilha

Uma bela gostosura, quando preparada em casa com os melhores ingredientes, pode SIM valer por uma refeição inteira, e foi exatamente este o meu jantar de ontem: sorvete de baunilha com salada de frutas. Mas repito: só vale se a gostosura for feita em casa, e só ocm ingredientes naturais, fresquinhos. Se puder ser tudo orgânico, melhor ainda!

Esse calorão fora de hora que tem feito em São Paulo não me deixou com muita fome. Uma salada teria caído muito bem, mas a slada toda aqui de casa já havia se acabado. Na falta de salada verde, salada de frutas. Para sustentar, um sorvete muito delicioso e muito nutritivo!

Ingredientes:

2 xícaras de creme de leite fresco

2/3 de xícara de leite fresco integral ou iogurte natural integral

1/4 de xícara de mel orgânico

3 gemas de ovos caipiras cruas

sementes de duas favas de baunilha

2 colheres de sopa de extrato natural de baunilha

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Leve a mistura à máquina de sorvete e siga as instruções do fabricante.

Caso você não tenha máquina de sorvete em casa, leve a mistura ao freezer. Assim que começar a gelar, bata na batedeira e volte ao freezer, deixando lá mistura de uma a duas horas. Bata novamente e repita o processo até conseguir a consistência cremosa do sorvete.

Leia mais aqui...

Receitinha rápida e deliciosa !!!!

Sorvete de Cacau Super Fácil e Nutritivo

Em homenagem ao calor absurdo que tem feito em plena primavera paulistana…

Para aproveitar as bananas super maduras na sua fruteira…

Essa receitinha é super prática, super rápida e com certeza irá agradar bebês, crianças e adultos. Não tem contra-indicação e as crianças até participam ajudando a descascar as bananas!!!

Bom apetite!!!

Ingredientes:

6 bananas bem maduras (pode ser madura MESMO, daquelas que você está prestes a jogar fora);

3 colheres (sopa) de cacau em pó;

1/4 de xí cara de creme de leite fresco;

1 colher (sopa) de extrato natural de baunilha.

2 a 3 colheres de sopa de mel (opcional, se não adoçar é melhor!)

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura bem homogênea;

Divida o conteúdo em pequenas tigelas e guarde no congelador – sempre que posso, dou preferência à potinhos de vidro e ensino meu filho que se deve ter cuidado com eles (LEIA AQUI o porquê);

Retire do congelador cerca de 1 hora antes de servir, e deixe na geladeira.

Leia mais aqui .....

Budistas têm Escola Infantil no Brasil

O Instituto Caminho do Meio/Centro de Estudos Budistas Bodisatva (CEBB), dirigido pelo Lama Padma Samten e localizado em Viamão, está desenvolvendo o projeto de uma escola infantil. Diferentemente das outras instituições de ensino, que estão voltadas apenas para a educação das crianças, o projeto da comunidade budista está sendo pensado como um espaço que inclua o desenvolvimento das outras pessoas da comunidade (famílias e educadores) com paz e felicidade.
“Voltada para crianças de um a seis anos, a escola tem como eixos sustentadores valores como a responsabilidade universal, o bom coração e a interdependência entre os seres e o universo. Como fio condutor, utilizamos o auto-conhecimento”, disse o Lama Samten.

Ainda de acordo com o Lama Samten, os educadores desta escola são considerados facilitadores de cultura de paz e para tanto estudam, desenvolvem-se e relacionam-se através de exemplos, passando a mensagem da cultura de paz e do desenvolvimento mais humano de forma coerente para as crianças. A participação da comunidade budista que mora no Instituto Caminho do Meio e o envolvimento das famílias dos alunos são fundamentais para fortalecer a cultura de paz no cotidiano das crianças.

Leia mais ....

NOSSOS PRINCÍPIOS
"Criar e sustentar relações positivas com o mundo; eis o trabalho como caminho espiritual.” Lama Samten

Gerar a consciência dos méritos e da liberdade para saber sair das tensões.

"Aprendendo a gerar os méritos, poderemos ter êxito e recompensa em meio ao que quisermos!”

Nossa escola é um ambiente de aprendizagem para todos, nosso critério é o poder de crescermos integrados ao mundo,usando nossas ações cotidianas como exemplo, baseadas na ampliação da visão de mundo, na Compaixão.

O CORPO, O MUNDO SENSORIAL E AS RELAÇÕES

PROJETO 2009: As Quatro Estações, os Quatro Elementos da Natureza
Trabalhar os 5 temas dos ensinamentos do Darma, com atividades desenvolvidas em concordância com as Sabedorias dos 5 Diani Budas: Acolhimento, Equanimidade, Discriminação, Causalidade e Transcendência.


# Famílias presentes e aprendendo junto com as crianças e com o darma;

# Encontro Pedagógico e Estudo do Darma para professores;

#Encontro de facilitadores;

# Observação profunda do que acontece ao nosso redor...

"Ampliar a mente: é nesta direção que levaremos os meninos e meninas da escola.”

NOSSA ROTINA

Prece

Altar


Brincar Livre

Alimentação

Agroecologia

Atividades Dirigidas

Saiba mais ....